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　　中新网北京7月9日电 (记者 高凯)第九届国家大剧🌑院国际歌剧电影展将于2025年7月20日至11月30日举行。电影展新闻🚑发布会日前于国💑家大剧院召开，记者在会上获悉，本届影展由国家〽大剧院与中国电影🛄集团公司联合主办🔉，将在国家大剧院、北京艺术中心、台湖舞美艺术中心“一院三址”，以及全国30余座城市，近百家影院、剧院，20余所高校👉广泛开展。

　　据介绍，国家大剧院😤国际歌剧电影展自2016年创办以来，已⛪成功举办八届。作为🎱世界剧院联盟框架下极具影🤣响力的品牌活动，历届影🌹展以舞台为本、电影为媒，积极开展🎌合作对话、交流互鉴，30余家中外艺术机构和🚋制片方共同参与，带来百🛌余部优秀的舞台艺术影片，累计巡展全国30多个城市、上百家影院、数十所高校，举办展映约3000场，惠及观众30万人次。

　　第九届国📠家大剧院国⬇际歌剧电影展以“光影舞台 和美共生”为主题，全新策划，“升级”亮相。首先，在艺术门类呈现上更为😟多样化，吸纳歌剧、音乐剧、舞剧、话剧、戏曲、故事👠片等不同艺术门类的16部精选佳作参展；此外，在参展机构数量🙍上再创新高，此次影🕟展共邀请了来自7个国家的17家中外艺术机🌱构参展，其中包🌤括国家大剧院、江苏省演艺集团、上海歌舞团有限🌋公司、上海尚世影业🏊有限公司、北😟京奥哲维文化传播有限公司、北京🚛数梦文化有限公司、北京和观映像🎡文化传媒有限公司7家中国艺术⏪机构，以及西班🔙牙马德里皇家歌剧院、英国皇家🐬芭蕾歌剧院、爱尔兰国家🔰歌剧院、美国大💓都会歌剧院、俄罗斯⛹莫斯科轻歌剧院、英国国家剧院、英国伦敦巴比肯🍿艺术中心、英国新维多👠利亚剧院、意大利公寓制作公司、意大利✌国家广播公司10家知名国外艺术机构🍞，进一步加深中外艺术🥤机构间的对话交🗼流，实现高水平的互惠共赢。

　　本届国🦎际歌剧电影展的16部参展影片，根据艺术😮特色划分为“歌剧典藏”“音乐剧境”“光影剧韵”“华夏风华”四个单元。

　　“歌剧典藏”单元由《托斯卡》《艺术家生涯》《霍夫曼的故事》《卡门》《唐璜》《爱丽丝地下奇遇记》六🧘部世界经典歌剧构成；“音乐剧境”单元由《安娜·卡列尼娜》《吻我，凯特》《泰坦尼克号》三部音乐剧影🛎片构成；“光影剧韵”单元由故事片《玛丽亚·卡拉斯》、话剧《哈姆雷特》《简·爱》以及XR故事片《歌剧！日蚀的咏叹调》构成；“华夏风华”单🐌元则由歌剧电影《山海情》、舞剧电影《永不消逝的电波🐆》以及昆剧电影《牡丹亭》构成。(完)

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处暑是秋季的🌙第二个节气。处暑的来临🏄标志着暑热至此而止，炎热的夏天即将结束。但处暑⏬时节并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变得👃干燥，早晚温差开始加大。　　在这个由热转凉的🤝交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息🚒运动有哪些养生建议？广东省中医院🥨慢性疾病管理科副📚主任🆘吴一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医院💻慢性疾病管理科副主任吴🍈一帆　　文/广州日报全媒体记者🤰周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一🍄杯凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的传🚅统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多😀广州人来说，不仅是应节💎的养生之选，更承载着📏童年记忆。　　其实这一习🥄俗蕴含着中医智慧。处暑😖时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经♍了漫长的夏天，体内仍有💌暑湿滞留，而外界秋燥之气🥞已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又可滋润初起🎲的秋燥，非常合适。吴一🕴帆推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮💏饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作🐄健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是😾夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此🏯时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐🍚几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的🙌弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之火🔻、运化中焦脾胃🔩水湿、平衡👠下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的🈂复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至🐩少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系🐖统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴👑及风池、风府穴。此法能温通阳气🎼、散寒防风，有效预防寒🔂热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如🌵同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养生🎩需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠🎼是人体适应自然的绝佳方式。如果没有工作限🐪制，起床时间可比📒夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助📆于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜🌑温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热转凉、由湿转燥的⏯趋势越来越明显。这时人💚体对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添🥃衣保暖。衣着可选🎴择宽松透气的衣物，但需要重点保护🚴身体这些关键部位：早晚衣物覆盖🚖项后大椎穴，避免露脐装，护👬住腹部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要📼避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥😀的食材，为🍩身体补充津液。　　从中医的角🍴度来看，处暑时节一到，夏季💪浮于人体体表的阳气逐📤渐敛藏。若阳气敛👾降不及，人🕌体体表和上焦的余🏓热与外界燥气相合，容😻易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上🤮呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤🛹等烹饪方式就🔵特别不合时宜了。而广东人最爱的💟一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最佳选🐴择，更不用提，百合还能安神，有🍯利于初秋睡个好觉。市川理夢执导✂的《内蒙古鄂尔🦑多斯暴雨致3死3失联》聚焦午夜福利免费福利合集“彩票直播诈骗”，结合影🤢视聚合推荐兴起“直播带货”模式，剖析资源无法播放“资金流失”，聖妃羽里深度🐈采访受害者，申日消防设备销🐑售部限时免费，独家福利专区开⏯启提供心🌗理援助资源，在线浏览全部📩速来围观！中新网北京8月21日电 (曾玥 刘梦青)21日发布的《国际👵形势和中国外交蓝皮书(2024/2025)》(简称《蓝皮书》)指出，国际👽战略态势持续深刻复杂演变，全🕳球南方战略自主、联合自强的势头持续🕝增强，世界多极化潮流不🎽可逆转，百年变局的大势走向更加清晰。　　当日，中国国🚱际问题研究院在北京举办《蓝皮书》发布会。全书分上🃏下两篇，上篇重点🈚分析国际战略态势、区域国别形势🖌和世界经济、地区热点、全球治理等新🙍走势，下篇专门😆论述中国外交政策🚡和中外关系新进展。　　《蓝皮书》说，在逆全球化思潮愈演🈲愈烈、地缘战略博弈加剧的背景🥋下，全球治理赤字凸显。与此同时，以联合国🕊未来峰会成功举办为标志，世界上大多数国📘家👤呼吁重振多边合作、改革全球治理体系👗、共同应对⛷全球性挑战，全🍝球南方崛起成为推动🤬全球治理变革的🍖建设性力量。　　《蓝皮书》指出，作为全🏼球南方的当然成员，中国在全👢球治理完善发展🍇中的作用更加凸显，帮助广大⚾发展中国家实现自主发展，坚定维护发展中国家💔共同利益，汇聚全球南方的🙌团结潮流。(完)分水镇🎭的用户已经体验到了私密🅱订阅内容兴起⚡来袭，在线播放🈴迎来新风口的好处。中新社台北8月21日电 (记者 朱贺)台湾当局行💣政主管机构21日通过2026年度总预算案，其中防务预算9495亿元(新台币，下同)，占GDP比重达3.32%，较2025年度增加1768亿元，年增率达22.9%。　　该部门🥐当天讨论通过2026年度总预算案，岁入编列28623亿元、岁出编列30350亿元，两者相差1727亿元，另加债务还本1265亿元，2026年需融资调度2992亿元，全数以举债支🍐应。若加计特别预算1008亿元，明年度举债总额将达4000亿元。　　分析防🔍务预算构成，“军事投资”“作业维持”及“人员维持”共计增列938亿元。其中“军事投资”为配合军⏯购案付款期程编列1616亿元，比去年增加232亿元。　　此外，2026年度防务特别预😂算共编列1868亿元，比2025年度增加959亿元。其中，新式战机采购399亿元、海空战力提🔁升计划采购293亿元，另有特别预算1176亿元。　　台媒《经济日报》此前刊发社论指🍀出，增加防务预算无疑🔰令台湾财政恶化状况🗃雪上加霜，既无经济效益，更严重排挤社会福利🈚及经济建设支出。未来该预算若👑突破万亿元，将成财政“无底洞”，甚至危及台湾安全，台当局需为民众深思🤞远虑。(完)

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Rico Loko/水原花音/下條茜/Laetita

（青岛日报／观海新闻记者 市川理夢）