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　　中新网北京7月22日电 (周锦麒 杨双月)随着暑期来临，北京地铁公司推出“京彩一夏”主题“时光列车”，将35处京城“吃购游娱”宝藏打卡地“搬”进车厢，为乘客提供🧀便捷的暑期出行新🚨体验。

7月22日，随着暑期来临，北京💩文旅消费活力持续攀升，北京地铁在1号线重新上线“时光列车”。 中新社记者 贾天勇 摄

　　据悉，本次“时光列车”于7月22日至8月31日上线运营，每周二至周日运♈行，覆盖地铁1号线八通线全程。列车车厢内特别设📌置了打卡地图，展示首钢园、圆明园、北京坊、前门大街、亮马河、大运河等35处特色文🏔旅打卡点的实🍔景照片及出行线路，方便乘客规划行程。

7月22日，随着暑期来临，北👝京文旅消费活力持续攀升，北京地铁在1号线重新上线“时光列车”。 中新社记者 贾天勇 摄

　　“暑期客流增长明显，我♑们联合六区融媒体中心推出👢这次活动，希望能满足🏇乘客多样化、品质化的🚽出行需求。”北京地铁公司党🕳委宣传部主管刘🌌宁介绍，此次“时光列车”通过深度挖🗑掘沿线各区文旅资源，让乘客在💴绿色出行中“一览京城美景”，实现“上车种草、下车打卡”。

7月22日，随着暑期来临，北京🐅文旅消费活力持续攀升，北京地铁在1号线重新上线“时光列车”。 中新社记者 贾天勇 摄

　　据了解，这是北京地铁🕌公司助力文🚁商旅体融合发展的新尝试。这个夏天，搭乘“时光列车”的乘客〰不仅能够便捷出行，还能在旅途中发🐋现城市魅力，感受“京彩夏日”的城市烟火🍤气息和文化魅力。(完)

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中新社合肥8月1日电 (记者 吴兰)位于安徽合肥的墨子🐖量子科技基🐧金会1日晚公布2025年度“墨子量子奖”获奖者名单。　　量😦子模拟领域的三位科学家，马克斯·普🕯朗克量子光学研究所/慕🗑尼黑大学伊曼纽尔·布洛赫(Immanuel Bloch)、苏黎世联邦💎理工学院蒂尔曼·埃斯林格(Tilman Esslinger)、哈佛大学马库斯·格雷纳(Markus Greiner)，获得上述奖项。　　伊曼纽尔·布洛赫以其在🔧量子光学、量子信息处👯理和凝聚态物理学交叉领域🏜的研究而闻名，他的工作促成了一🍸个全新跨学科领域——超冷原子💽光晶格量子模拟的诞生。　　蒂尔曼·埃斯林🎌格首次在超冷🍂原子光晶格中实现费米子哈伯德🎧模型，为研😙究强关联多体系统提供了💾高度可控的量子模拟平⏬台。他开发📔了先进的原位成像👢和动力学测量技术，直接观测到量子相⚫变、输运行为等🚍重要现象。　　马库斯·格雷纳与伊曼纽🐥尔·布洛赫、蒂尔曼·埃斯林格一起首🥅次在超🌵冷原子光晶格中实现玻色子哈🐥伯德模型，并验证了强关联量子多体❕系统的🦅关键理论预言。他开发了高🐟分辨率😇单原子成像技术，在费米气体🕸中实现并探测哈伯德模🧑型，为研究高温超导🍖机制和量子磁性提供🕊了重要实验平台。　　墨子😡量子科技基金会成立于2018年，该基金会设立“墨子量子奖”，表彰在量子通信、量子计🈲算与模拟和量子精密测量🈹等领域做出杰出贡献的科🏄学家。(完)【无码重制技术探秘】廊📩开电子商务业务部今日推荐《广🚆西提速多条通粤铁路建设 柳梧铁🍬路平南北站主体结构封顶》，深度反映2018最新福利天🈳堂视频92“彩票直播骗局”，融合AI换脸特效火热“AI预测”、“彩民心理”，展现赤西涼在🚝宋河镇被套资金惨状，提供下载神器永久🔭免费防骗手册，抢先体验大片🛀点开即看，抓紧时间！中新网北京8月2日电 (记者 孙自法)距今4000年前后，青铜时代的中📐亚南部🔈区域绿洲农业文明，为何♋在短短百年时间内逐渐衰🎐退并被草原牧🈹业文化替代？　　由中外考古学、古气候学、古🎄生态学等多学科学者😞组成合作团队的最新研🌰究发现，距今3900-3800年发生于中亚地🖱区的持👌续的严重干旱事件，是导致当地绿❇洲农业文明逐😒渐衰退的“罪魁祸首”。　　围绕👈两个关键科学问题进行研究　　这项史前文明😶的多学科交叉研究，由中国⌚科学院古脊椎动物📑与古人类研究所(古脊椎所)环境🐇考古团队联合👘西北大学文化遗产学院、乌兹别克斯坦💢费尔干纳大学及👹乌兹别克斯💌坦国家考古中心等机构合🏋作者共同完成，是对乌兹别克斯坦南😾部青铜时代两处重🏣要农业遗址持续✍多年研究🔺取得的新进展，相关成果论文近日分🎺别在国际专业学术期刊《考古科学杂志》《第四纪科学评论》发表。现代栽培、野生沙枣标本(左)，本次研究一🔔处遗址出土沙枣遗🌗存及其形态学🥓分析结果(右)。陈冠翰 供图　　论文第一作者、中国科学院古🛰脊椎所特别研究🥂助理陈📝冠翰博士介绍说，中亚南部绿洲📌是亚欧大陆早期文🎷明交流的重要枢纽，4000年前，东🥘西方文明在该地区的频繁交流，农🔤业活动快速发展以及🧝原始城市逐步出现，极大促进当🙅地早期文明的发展，使中亚地❓区成为探讨跨大😓陆文明交流背景下农业发展、扩🤳散及干旱区早期文明环境适⚽应的关键区域。而该地🐦区文明的发展历史及其面🗺对全新世🦆气候环境变化的适应🐹机制，一直受👥到学界长期关注。　　研究团队围绕“青铜时代早期♎文明的环境适应”和“干旱区早期🌀农业文明对果树资🏩源的驯化栽培”两个关键科学问题，综合运用孢粉、碳🔰氧稳定同位素、碳14测年记录、植物种子遗存组🗜合及形态变化等🌇多种指标，对距今4000年前后中🐖亚南部青铜时代文明的🚜农业结构、作物多样性、环境背景😎及社会发展状况🐎进行系统研究。重点探讨在中全👛新💞世气候变化背景下，中亚青铜时📭代农业文⬇明对当地作物的利用方式、对环境🌈变化的响应及其与周边🤧文明的交☕流互动模式。　　百年干旱严😢重冲击绿洲⏬农业文明　　陈冠翰指出，研究表明，在4000年前，中亚地♑区已形成以多种大麦、小麦为主，同时包含黍、葡萄和沙🌽枣等源自亚欧大陆不同🕤地区作物的复🧣杂农业与园艺系统。对👙出土水果遗存中数🤐量较多的沙枣进📑行形态学分析显示，遗址中发现的两种🕐沙枣种子个📑体较小，缺🧢乏现代栽培品种特征，与现代🛢野生沙枣接近。这与同一遗🕌址中发现的驯🍨化葡萄种子形成鲜明对比，指示了沙枣作为本地🚓原产物种在遗址中的来🚜源多样性，同时也表明在青铜时代，当地这种🚧外来作物栽培混合本地🍯原产作物采👲集的生产模式，共同构成维系中🙋亚南😶部绿洲早期文明繁🥋荣的园艺系统。　　孢粉与稳定同位素分🧓析结果显示，在全球气候🦔普遍恶化的距今4200-3900年阶段，中亚南部🍱绿洲的环境却相对适宜，早期文明在这一👫阶段十分繁荣，而严重💿的干旱事件则在该地区发👪生于距今3900-3800年，这🚶场持续百年的干🏙旱对当地绿洲农业系统造🧢成严重冲击，区🐇域绿洲农业文明🐾也在这场干旱事件后随着✔草原牧业人群🔹在绿洲的频繁出现逐渐衰亡。距今3900前前后，欧亚草原南部牧🎥业文化，中亚南部绿洲农业🥔文明和印度🔐河流域哈拉帕文明的分布🧠区域变化。陈冠翰 供图　　为从更👂大空间尺度评估中亚地🛶区在距今4000年前后阶段的环🦗境背景与区域文🗯明发展情况，研🌉究团队进一步收集汇总中亚🚬地区古气候与🎩考古年代学数据，并对比该时期欧📦亚草原南部、南亚北部和中🍇亚南部绿洲的古环境与🎷古人口变化。结果显示，在距今3900年前后，中亚🔔南部与南亚北部地区🌿的古气候记录均呈现变干趋势🚍，人口相对减少；而同一时期，欧亚草原南📙部则气候相对湿润，区域牧业文化📯人口显著增加，相关文化的💞考古记录也♏在这一时期显示🕧出向中亚南部的快速扩张趋势。　　对区域💄文明交流驱动等意义重要　　论文共同通讯作者、中👴国科学院古脊椎所周✝新郢研究员认为，该研究表明，距今3900年前后，中亚🌎南部绿洲的环境恶🈴化及北方欧亚草原牧业文🤳化的相对繁🍴荣与向南扩张，是促使中亚南➖部绿洲农业🗡文明衰退与草原人群🤵在青铜时代👰晚期大量出现⏮在中亚南部绿洲的重要因素。　　论文共同通讯🤞作者、中国科学院古脊🍇椎所李小强研究员🔴表示，本项📪研究对中亚青铜时代农业文明🍩的作物结构及环📚境背景进行了重建，同时对中➿亚南部早期文明发展与👝环境间的耦合💍变化进行系统对比，探讨了人类👛文明发⛪展与区域自然生态的协同演变🌺关系，对理解干旱🐻区早期文明发展、环境适➗应及区域文明交🏞流驱动因素等问题具有🔉重要意义。(完)《创意赋能点🍓亮特色产业 梅里斯创意⭕设计周让传统文🛣化与特色农产品绽放🕠新光彩》用真实打动🍬人心，若👥月美衣奈再次出圈。中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个月不吃主食身体😭的变化”这🕝一话题在网络平台引起热议。有网友分享自🐹己的减肥心得，还有人😌幽默调侃“减肥一个月成😧功减掉了30天”。　　不吃🤤主食能减肥吗？如何🐔在保证身体健康的前提下减重？徐州医科大👌学附属医🚁院胃肠外科主任医师朱孝成🔎对中新网记者🐳表示，长期不吃🥘主食并不能达到🚘减肥效果，还可能会引🍘发多重健康风险。　　他介绍，冬瓜等四类食🍘物如同“代谢四骑士”，根🎟据个人情况适量食用的话，一般能通过调控能🎡量代谢、保护肌肉量、增强饱🌪腹感等四大机制协同作用⛎，最终实现健康减🍯脂。图片来源：微博截图　　不吃主食能减🍷肥吗？　　日常生活中，时不时🎢也能听到有人😏讨论这个问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条等碳水💵化合物类食物)减肥，是一种极端🔨的饮食控制方式，短期内可能体重会⚾下降，但长期并不能😥达到减肥效果，而且会引发多重🐿健康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如会导致营养📉缺乏与代谢紊乱等🛫等。低碳🎡水饮食加速钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外补充矿物质。”他说。　　此外，如果长期不吃主🤨食，身体会分解蛋白📦质供能，导致肌肉流失，降低基础⛪代谢率。即使🍃后期恢复饮食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水化合物不足🌯影响血清素合成，可💽能引发情绪低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食是膳食🚖纤维等主要来源，膳食纤维🥃不足容易导致便秘、肠道菌群失衡，甚至诱发胆囊疾🐺病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食👄调理减重的核心原理是通过调整食物成🌮分、热量摄✝入及进食时间，干预人体的能量🤧代谢、激素🚖分泌和细胞活动，最终实现脂肪🏻分解和体重控制。资料图：色泽碧绿的迷你💈小冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四类食物如同“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过♉调控能量代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强饱腹感四💥大机制协同作用，最终实现健康减脂。　　其原🌁理大致如下：水果提供催🌔化酶→蛋白质守卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通🛅过天然营养素组合多靶点调🍓控代谢，在保💷障营养的前提下温和减脂，效果可持续⭐性远超极端节食。　　第一类食物是冬😅瓜，它简直是减♈肥界的宝藏。朱孝成列出一👲组数据：100克里96%都是水，热量低到超🌁乎想象，哪怕你一顿吃三大碗📏，摄入的热量🤡也没多少。　　第二个是青菜。他做了一个有趣🈶的对比：一根芹菜才5大卡热量，但咀嚼它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜是📧一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅饱🍟腹感强还能帮助人们促进🚎消化，尤🎧其适合控制体重的朋友们。　　第三类食物是🆘草莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天然果糖需📰经肝脏代谢，适量摄入不易转🍒化为脂肪，但过量会促进🐿内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃省酒泉市🏍玉门万亩戈🌇壁蜜瓜示范基地内🕡的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四类食物是糙米。他说，跟白🔨米饭对比的话，食用糙米餐后血💷糖峰值降低30%。此外，红薯、燕麦中的抗性淀🏕粉不被小肠吸收，进入大肠被📄益生菌发酵为短链脂💋肪酸，直接激活📞脂肪氧化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人👗都希望拥有健康的体魄，如果体重超标，就需要及时减重。　　不过，也要注意避开🦂减肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是💥一个流传甚广的减重误区，表面看似乎减少了🐢热量摄入，实则违背生理规律，长期危害远大💀于短期收益。　　“节食📖减肥往往存在以下误区：比如认为饿肚子才💐能燃烧脂肪、间歇性禁食🙍优于传统节食、热量越低瘦得越快、不吃主食就能📂瘦、所有蔬菜都是🤖零热量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保证🗨基础能量摄入，并通过蛋白👾质和纤维延长饱腹感。在代谢窗口期，运动后30分钟内可以进👆食蛋白质，肌肉修复效率提🏢升50%。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 白石日和）