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　　中新社北京7月24日电 (记者 夏宾)中国央行24日发布消息称，为💝保持银行体系流动性充裕，2025年7月25日(周五)，其将以固定数量🐏、利率招标、多重价位中🐄标方式开展4000亿元(人民币，下同)MLF(中期借贷便利)操作，期限为1年期。

　　东方金诚首🌮席宏观分析师🉐王青对记者表示，叠加本月有3000亿元MLF到期，这意味着7月央行MLF净投放达到1000亿元，为连续第🚄五个月加量续作。

　　王青表示，央行持续注入中🥁期流动性，能有🚀效保障市场流动性充裕，体现了👫货币政策与财政政策🥑之间的协调配合，有助于推🐏动宽信用进程，更好满足企业🦅和居民的融资需求，是当前实施📡逆周期调⏯节的一个重要发力点。

　　此外，央行持续🌔实施中期流动性净投放，也在释放数量型货🦂币政策📵工具持续加力的政策信号。“这意味着尽🍲管上半🍍年宏观经济运行稳中偏强，但货🚰币政策仍在延续支🌓持性立场。这有助于保🏢持政策连续性，稳定市场预期。”王青说。(完)

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康🥗妙招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开🏳的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现✨口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多🐎吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有🍃滋阴润燥作用的食🖕物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体📉消耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神🛌不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时🐸调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间气温下🐲降明显，若贪凉露卧或长📓时间吹空调、风扇，易引发感冒、关👄节不适等问题。此时，注意及🕤时增减衣物，夜间睡觉盖好薄被⏭；避免空调温🍅度过低，更不宜对着💅风口直吹。同时，应注意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好🔶时节。专家建议，此时不妨走向户🏿外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什💅么爱流鼻血？　　入秋后，不少🤢人容易频繁流鼻血。　　这是什🗓么原因造成的？　　该如何应对？　　中国中🛃医科学院西苑医院耳鼻喉🍵科主任刘静介绍，首先是🐟外界空气变干燥，直接刺激鼻腔前✒端的黏膜，造成黏😄膜下的小血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身有鼻炎，包括过敏性鼻炎，用药可能也会造成💵鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果💐是短时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时间的或反🌖复鼻出血，哪📩怕少量也一定要到医院就诊，看是不是还🅿有其他一些问题，比如鼻腔的🐢肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持🤘鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用纸💐巾擦鼻腔等。　　如何用正确🛴方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手指摁😆住出血侧的鼻翼，摁的方向🎧是朝向对侧外眼角的方向🎉，可以止住🅿大部分的鼻出血。　　处暑时节🎥皮肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐渐转凉🚏，空气湿度降低，皮肤的生理功能会📥发生一定变化，容易出现多种🥃皮肤病。有哪些预防小妙方？　　皮肤干👩燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分流失☝加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺😡和汗腺功能减退，更容易👜出现皮肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈代谢减缓，皮肤的血液循👫环相对减慢，免疫功能也可能🚹出现一定程👗度的波动，使银❕屑病容易复发或加重。表现为皮肤上出现红色斑块，上面覆盖有🌍银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中🌲的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起🥫皮肤过敏反应。常🌎见的症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能🦔出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在夏🔇季更为常见，但秋季♋气候仍然较为🧜适宜真菌生长，而且人们在秋季可能会⬜减少足部的通风透气，如穿上较厚的鞋袜，这为真✒菌的滋生创造了条件。表现➗为手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科学院🍼西苑医院副院长、皮肤科主任医师宋坪介绍，即便不是天天洗澡，每天都要🈺在身上涂一点保湿霜，让皮肤一直处在湿润的状💵态，保护🌘皮肤健康的状态。　　还要保持清洁🐣卫生。比如注意衣物鞋袜🏚经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸🍲道感染也可诱发银屑病等🍏皮肤问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【成人短剧走红原因😂】.如网😀络科技有限责任公司在2025年08月🍻独家上线家长信息系列新作《揉我胸⋯啊⋯嗯～流水了》，由澄川鮎编剧，结合免费无遮挡🔞视频网站用鲁鲁社⤵、偷窥、直播诱💗惑等热门话题，引发网🏬友大量转发与讨论。央广网北京8月24日消息(总台中国之声💸记者李杨)据中🚺央广播电视总台中国之声报🐫道，暑期旅游持续⭐火爆，各大热门打卡💫点都被人潮包裹。而在这些景点中，“排队拍照”成了不👈少游客的“必选项”，排队耗时少则➖半小时，多则两三个小时，这让🥎原本轻松愉快的旅游体验🕑大打折扣。　　近期，国内多家景区🎦陆续推出了“限时拍照”措施，根据现⛓场环境的情况，有的限时30秒，有的限时5分钟。这些措📶施引发广泛热议。支持者称“限时拍照”可提🎆升打卡点流通效率，缩短游客等待时间，减少不文明🔽行为。但也有一些🏳反对的声音，有游客认为，“限时拍照”违背自由体验的🍎初衷，尤其限制了摄影🗳爱好者的创作。景区的😓这类尝试能否真正🌸破解拍照难题？　　盛夏暑期，国内旅游市场🧔升温，热门打卡点🥡排队拍照成常态。为了能够有效🏎提高打卡点的流通效率，近日，南昌八一广场专🛫门设置了“C位”的拍摄区域，区域内限时5分钟拍照。南🐑昌市广场事务中心八🚄一广场管理所所长🧡汪祖斌向记者表示，南👜昌八一广场围出了一块区🕶域供游客排队有💵序免费拍照打卡，旁边还设有五🚞分钟倒计时显示屏。现在人流量多，每天高峰时段游客都⛸需要排队进去。　　汪祖斌介绍：“在晚上7点到11点的高峰时间段，我们在地🀄铁八一广场站的2号和3号出口之间，围了一个约为40平方米的专属拍摄📯区域。我们在该区域👟实行封闭式管理，拍照游客按🚝批次排队进入，每次约为20人，拍摄🐐时间控制在5分钟。在此期间，主要安排8名工👀作人员对拍摄点位周边人员🚄和秩序进行管理，主要负责秩💵序维护、引导游♟客安全通行、协助引导拍📯摄点位周边人流和解答🕢游客问题，从而更好服务游客。”　　对于这样的举措🐒，不少市民点赞。南🏇昌市民熊女士称：“这个拍照的地方🎷真的是很好，以前拍🧟照都是抢着拍，拍张照片都要等半⏩天，而且⏹旁边有陌生人入镜，现在有🔡了专属拍摄区域，有秩序地排队拍🎃照‘真的很好’，都拍不到旁边的人了。”　　谈到相关部门设置打卡点🕉的初衷，汪祖斌表示，烈日下的等待、队伍中出现的拥挤，让原本轻松🦌愉快的旅游体验大🔯打折扣。面对这一愈发突出📟的问题，在南昌🏈八一广场正中央划分🔥出一个“C位”区域，让游客可以排队🎌进入免费拍照💣区。　　作为🚗南昌重要的城市名片，八一广场承载着深🐀厚的历史底蕴，吸引了众多游客前来打🗯卡。八一广场正对🈷江西省美🏊术馆的位置是✈最佳拍摄点位，一到晚上就被挤占，这影响了其他游客🏘的游览体验。针对这个问题，南昌市城市管😡理和综合执🏽法局加强了八一广场🚹各方面的管理，为让夜间游客高🚘峰期间能有更好的拍✖摄效果，而设置了专📪属拍摄区，在🤠此区域游客可以有秩序、有质量地拍摄打📭卡，从🏐而带一份好心情、好记忆回家。　　近日，有网友发🔙布视频称，在山东烟台龙爪山公📐园的热门打卡📷点“黑山之眼”游玩时，拍照被要求一🐎人限时30秒，为了拍照“用尽毕生所学”。　　这位⬜网友说的景点是山东烟台蓬莱😽区长岛大黑山🆗岛龙爪山公园的🍀热门打卡点“黑山之眼”。景区运营👅负责人张国印介绍，从2024年下半年开始，旺季🍞的时候就会执行限时拍照，现在是用一个倒计😥时喇叭，工作人员🥜喊下一位的时候，游客过去，就开始计时。　　张国印表示：“我们推出‘30秒限时打卡’也是🎣结合了绝大多数的游客的🍏体验需求，核心就是想😦让大家能👍够在短时间内聚焦景区🏦最具代表性的景观，感受自然奇😐观的震撼力。”张国印还称：“我们主要是旺季的时候，比🐎如说节假日或者暑期期间，瞬时客流比较大，我们会进🈷行时间的管控，如果说客流⏯量正常的情况下，我们是不太去管❕控的。”　　有游客提问，“30秒限时”会不会有🧡些太短了？张国印解释，游客到了拍🔆照点位之后，开始30秒计时。目前来看，绝大多数游客是⏮满意的。　　张国印称，由🍫于节假日景区打卡点排队人🏚数多，加上观景💓平台空间狭窄，为维护游览秩序、保障游客安全，才制定此项规定。“在措施出⛹台之前，我们也有很多的担忧，首先肯定是安全优😽先的，然后打卡点😢周边我们也是加🥃装了防护栏，还有警示的一些标识，也安排了🏯专人去引导秩序，避免游🦐客为了抢时间发生磕碰。夏🕛季紫外线比较强，我们🚔还设置了一些临时的遮阳区，准备了饮用水，方🌔便大家做休整。我们⬅也在打卡点的旁边设置👬了拍摄指南牌，标注了最佳的角度、拍摄的一些动作，帮助大家能够在30秒内快速👧找到最佳状态。录音中的小哥带🔽着一点🆔比较魔性的口音，他是用蓬莱长🖱岛本地的方言去录的，还增加🤫了一些乐趣，整体来🗽说绝大多数游客是满意的。”张国印表示。　　张国印介绍：“龙爪山最出片的🥈点位之一🥦就是天门洞开点位，基本👵上游客来到这边，这个点位是🎋必打卡的一个地方。”他还表示：“我们是属于海岛✉旅游，游客进出海岛的时间🗽比较长，有一些🐃游客是单日进出海岛的。如果我们不管控🥇的话，可能会有很🌌多游客拍不了照，打不了卡，会有一些遗憾。”　　景区推出“限时拍照”措施，本质上是应对🕑旅游🚡旺季客流压力的一种尝试，背✌后折射出的是热门景区在“满足游客体验”与“保障景区秩序”之间的两难抉择。北京🐲第二外国语学院中🤢国旅游大数据中心主任钟栎🥕娜分析认为，“拍照限时”绝非最终目的，追求公平与🙉高效才是核心诉求，在此前提下，景区管理方🐛需以精细化的方式🥪落实“限时拍照”措施。　　钟栎娜表示：“一定要把‘限时拍照’做成一🏥个可以感知、可以选择🔰以及优化的服务工具，既能够维护秩序，也可以让更多的游👭客拍得满意、玩得尽兴。从高峰时段来说🚦，它可能是一个峰时🌋的工具，在什么样峰值🛎的时候才会去🕠启动它。像❌南昌八一广场是🥑游客可以批量进去的，我觉得要按场景进行分🤱档计时，从而提升景区的‘吞吐’能力。”　　钟栎娜表示，限时拍照🎡本身来说是为了服务🚓优化，目的是让大家玩👮得尽兴。　　钟栎娜说：“建🕜议可以先数据化试运行一下，然后动态地去公🏅开一下数据，比如说多长时间可以🕌派更多的人。服务📱优化其实还有很多种方法，比如说是🤱不是可以开通快速通🏠道，派工作人员🎍去帮忙，因为他很熟，怎么样可🔴以一键构图，可以快速⏲地连拍，我觉得这是一🐅些附加的服务方案。”朋友🎬的人妻波多野结衣电影事件又有新进展，鮎川💻奈緒牵涉其中。中新网上海8月23日电(记者 陈静)太极与🛫气功是中医药文🦊化走向世界的“鲜活载体”。上海中医药大学🐴李洁研究员23日对记者表示，通过基🛑层实践基地建设、国际合作项🌁目推进、多语种媒体宣传♒等多层次推广，“太极健康”正逐步将中国传统🦔养生智慧融入😯全球健康治理。　　以“太极气🍄功促进全人类健康”为主题的2025年中国·上海太极健🍓康国际研讨会暨2025年中国·上海🎨气功科学国际研讨会23日在上海举办。李洁深刻剖析了🚻传统养生智🥣慧对全球健康治📰理的适配价值。中外专家、学者、养生文化爱🔣好者齐聚申城，共话太极健康🌃与中医气功的科学价❕值。(上海🔄中医药大学供图)　　研讨会吸引了150余名来自中国、法国、西班牙、希腊、日本、美国、印度尼西亚等🗑国家(地区)的专家、学者、养生文化🚟爱好者齐聚申城，通过主题报告、专题讨论、功法展示、场下互动、答疑等多种形式，共话太极健康与🍒中医气🌋功的科学价值，共🏮商传统养生文化的国际传🏂播路径，为全球健🚝康治理贡献智慧。　　早在2016年，上海中医药大学就在🌯世界卫生组织(WHO)指导下成立“太极健康中心”，这是🌭当时中国高校首家研究、宣传、推广“太极健康”理念的专业机构🦌。上海中医药大学副校长钟力😙炜介绍，“太极健康中心”通过构建“太极健康”的自我疗愈模式，为全🥝球提供集疗愈、康复、自我保健与身🚶心提升于一体的处方。到目前为止，“太极健康中心”已成立2家海外分中心和👖5家海外实践基地，通过与海外高校、公立医院联合开展🏊科研教学项目等举措，已推动“太极健康”理念逐步融入🏅全球社区健康实践。本次研✔讨会是持续深化“太极健康”理念向🦒国际传播的重要举措，也是构👐建常态化跨文化健康对话机制⏭的有效实践。　　在开幕式上，法国巴黎公立医院🎠集团(AP-HP)索邦大👹学比提耶-萨勒佩🔣提耶医院整合中医中心、希腊雅典💾太极健康分中心、西🎎班牙巴塞罗那太🥕极健康分中心、日本山🦆口县太极健康基地🤛等负责人分别致辞，从🐵不同地域视角分享了开展合🌶作以来，在太极与气功的🌯培训、学术交🏽流等领域取得的丰硕成果，期待今后能继😘续深化合作，共创医🈲疗保健方案，推🕞动传统与现代医学融合，造福全人类。　　本次🍵大会由上海中医药大学、上海市🕗中医药研究院主办，上海中医药大😻学太极健康中心和上海🏇市气功研究所承🍠办。研讨会💩设有七场主旨报告，中外专家学者围绕太📢极与气功的🐇理论创新、科学研究、国际传播、实践应用等核心🎅议题展开深度分享，为参会者呈现了一😵场兼具学📄术深度与实践🛃价值的思想盛宴。法国巴黎公⌚立医院集团(AP-HP)索邦大学比提耶-萨勒佩🕡提耶医院整合中医中心刘😕炳凯教😷授分享了太极与气功在法国🗣医疗体系中的整合实践。据介绍，该😴院整合中医中心已开😀展多项临床研究，同时将太极与气功纳🐷入医学院必修👯课、选修课及继续教🐏育课程，实现🍐了传统养生智慧与现代医🌎疗体系的深度融🥍合。日😯本武藏野美术大学廖赤阳🀄教授从历史维度展现🙈了东亚养生文化的跨域交🆒流。　　在功法交流环节中，上海中医🚷药大学教师代表、上海市气🍥功研究所气道书院教师🍴和外籍学员🤼团队、日本无为气🕣功协会团队等七组😃队伍进行展示，包括：太极健康八段锦🎢、道家回春功、一指禅功、经络养生操、陈氏太极拳🍺等深受中🙊外养生爱好者欢迎的中医📈传统功法。　　据悉，随着全球对🛵传统医学重视🚼程度的提升，以太极、气功为代表🐎的中国传统养生智慧，正逐步从文化符👤号转化为具有实际健🏠康效益的“全球公共产品”。参会者普遍认为，本次大会🏢不仅深化了对💌太极健康与气功科学内涵的认🈵知，更明🦄确了其在全球健康治理中👎的定位与价值，为🔜未来的学术研究、国际合作、实践推广奠🌱定了坚实基础。(完)

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櫻井彩/竹內愛/八掛海/BRW108

（青岛日报／观海新闻记者 君島美緒）