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直播吧7月25日讯 阿💾森纳官方宣布，从瓦🎪伦西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫莫斯克拉。加盟枪手后的🚔莫斯拉克接受👧阿森纳官网的采访。

■关于加盟😓阿森纳

莫斯拉克说：“加盟阿🍄森纳对我意义重大，这背后有很♓多人辛勤的努力。”

“当一个这🎍样的机会出现在我😳面前时候，我绝对不能错过。我加盟了一👕家历史悠久、极具规模的俱乐部。当你带着家🌁人来到这里时，真的能感受到😪这个地方的伟大。”

■关于自己的职⛴业发展历程

莫斯拉克说：“我的职业发展确实比预期🙍更快，我也必须快速成熟。来到这里是🍜一个继续学习🛄和提升的机会。我将🍗与优秀的球员和一🚿流的教练团队共事，这会帮助我在🤣个人方面也取🦒得成长。”

“我是一个充满🥙能量的球员。作为年轻人，我还🚑有很多可以奉献的。我非常有动力和🤙激情。最重要的是，我渴望进步，这也会在队内形🥏成竞争氛围。我真的非常🗝高兴。”

■莫斯拉克👄此前就已略😦微了解阿森纳的生活氛围，因为他曾在瓦伦🤥西亚与前阿森👛纳球员加布里埃🤸尔并肩作战，也与前青训球🙆员于努斯-穆萨是队友。

莫斯拉克说：“我和💷他们两个都有特别的友谊，一直保持联系。我和加布里💊埃尔在瓦伦西亚的时候，他总🎰是说阿森纳是一个完全不🚑同的层次，是个神奇的地方。我也曾在伦敦和于努🔺斯-穆萨一起踢过比🏕赛，他也说这家俱乐部🅿非常庞大。”

在职业⏱生涯初期，莫斯拉克已经取💳得了不俗成就。自2023/24赛季以来，他是欧洲五🚐大联赛出场时间最多的U21球员。此外，他还是🤦一位奥运金牌得主。这位21岁的后卫希望⏫能够在阿森纳延🈶续他的飞速成长，并不断进步。

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中新网北京8月22日电 由国家体育🏻总局青少年体育司和👦中国⛑足球协会指导，中国足球发🎒展基金会和阿迪达斯公司🚫共同主🕖办的中西部地区女足发展国际💬项目——“雏凤计划”训练营22日在北京开营。该项目设立于2024年，重点发掘和培养🖼中西部地区女足精🎏英人才。　　2025年“雏凤计划”74名参训小球员👸来自中西部地区12个省、自治区的24家输送单位，将通过训练🚋营角逐赴海外集训的22个名额。参训球员的输送来😭源既有体校、省🥖队这些传统培养精英球员的输📝送单位，也有👯足球特色学校、社会🐀青训俱乐部等开展深度体教融合的输🌵送单位。　　本次选拔🤓技术专家组由中国足协推荐🐇的亚足联A级教练员讲师、前澳大利亚🚫女足国家队助教伊😆万·乔利奇，前中国女足队员📀范运杰、王丽平等5人组成，伊万🖌担任专家组长。专家组将通过开展🚺球员运动能力表现、场上决策、心理、团队配合等10余项测试，综合不同指标👙的权重后打分，按照最💂后得分排名最终选出赴海😹外集训的队员。此次🥒训练营将使用数🔛据采集设备现场记录球🛷员实时数据，结合数据、视频分析建😄立个人数据档案，确保选🐢拔客观公正。　　海外集训阶段，主办方将协调🏢同年龄段、水平相近的🅰职业俱乐部女足梯队与“雏凤计划”小队员们🥙同场训练并安排比赛，结合数据化监控和恢🏳复手段，确保在海🚜外集训阶段队伍从💽个人到整体的全面提升。　　来自四川资中体⏫校的王晨西是🚂去年“雏凤计划”的队长，今年再次参营。她表示，德国🥔之行让她认识到足球🔳发展新趋势和自己的不🔴足。“我🌡的目标就是继续努力，争取早🚥日有实力去海外踢球。”　　中国女足⏮运动员张琳艳也到场🥍鼓励小队员：“你们的足球路还💵很长，也可能不会一帆📉风顺，但梦想是💏最可贵的力量。你们正处🏫在人生和足球发🍺展的关键期，一定要珍惜机会，努力展🤽现最好的自己。”　　训练营期间，来自中西部地区📜女足青训中心、足协、西部试点地方体育行🚜政部门和部分足🎚球特色学校的16名基层教👊练也将参与🎹培训和选拔，最终8名有潜力的教练⭕将🔨获赴海外集训机会。(完)【无码与有码的区别】北乃纪伊在98米😰深井发现赠金：竟含1890%未知元素！手机看片7欧美一级或永久🍭颠覆“健康体重管理需🕴要面向全人群、全社会和🖐全生命周期。”在8月16日至17日举办🌃的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国👀肥胖大会执行主席、中国医学科学🏜院北京协🤒和医院临床营养科主任医师陈🍚伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖😜率快速增长。我国🏷国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗💯指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为我🎄国重大公共卫💑生问题。根据《中国居民营养🏨与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症✔患病率达16.4%，在6-17岁🚚的儿童青少年中，超重率和肥胖🥝症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾👂病负担研究显示，超重和肥胖症🌞导致的死亡🏥在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重视♎肥胖症管理的元年，相继出台📳了一系列政策举措。体重管理是承载着全🥢民健康的大命题，我们呼🤹吁公众以科学态度正视肥胖🎷问题，将🚥科学体重管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超🍯重和肥胖的控制，现在🧢主要讲体重管理。”在第四届中国肥胖大会🈴主旨演讲中，中国工程院院士、国家食🔳品安全风险评👾估中心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病🌏防控的关口前移，也是对🏙科学理性健康管理的呼🔛唤。　　在“医学营养体重🖖管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会🍷导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹患🆕风险。　　人为什📯么会肥胖？　　肥胖是一个涉及代⏪谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表达的📆复杂过程。肥胖的原因有📔吃动失衡，实质是进化惯📀性和致肥环境的矛🤥盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍😘存在的问题。　　不同地区、不同民🏹族都能形成适合自身的膳食🍟模式，核心在于食🔀物种类、数量和比例🖐的平衡。但如今许多人的🕠不良饮食习惯常造成食物的过⏫量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也🎬是肥胖的重要推手。过🌵去农村劳作人群日均步数往往超🔧过1万，而🆑现代都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行动，手术⛔和药物是必要的，但这主🏑要针对严重肥胖🧖和体重控制不好的人群。体重管理的主要力🏇量必须放在🙇预防体重超标上，需要科☝学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要🦎落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理🥊的长效机制。少❓买不必要的食物、规律适🙁度地运动、保持心理平衡，才能真🖨正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管🎼理还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎🏨饮食与运动，还和心理与行为🧜模式密切相关。　　“在多学科门诊🥩我们发现，目♐前肥胖人群的心理👔问题也越来越多。”四川大学华西医♉院胃肠外科🖥教授陈亿在接受✂中青报·中青网🍼记者采访时说，“肥胖人群📸在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视🔰的情况，应关注他们🍊的心理健康。”　　北京大学第六医🦑院临床研究室主📚任王华丽在第四届中🤗国肥胖大会上分🍉享时说，心理学研究♉表明，肥胖🙍患者往往难以区分生🔓理上的饥饿感🥓与心理上的情绪需求，这种紊乱会导🎛致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小🌴朋友去了外地，想家了，他可🚧能首先想到妈妈，接🐺着想到以前好吃的食物。他可🏄能会买一堆好吃的，发现吃东西🏵的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能量🏴需求，也会影响神🗃经递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓🈹解和进食之间的反馈🦎不断强化，时间久了就有可📲能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏🍝良好的情感支持或依😬恋关系，可能🤟使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认🖲为是饥饿感。此外，有些人进食更多依🌲赖外部环境的刺🏤激，而不是身📍体的真实信号，例如🏗因为无聊或环境提示而进食。肥胖人群往往存在饥💛饿感和饱腹感的🔬识别紊乱，且🌲易受外部环境和内在情绪影响。这🍻不仅容易导致暴食、肥胖，也可能🏄走向另一个极端——厌食症。　　“如🥤果孩子在成长过程中缺🥦乏安全感和情感支持，更容易在未🍤来形成情绪与进食混淆😹的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子🎅的心理需🍓求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出现🚲焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会🆘通过身体症状🕖来表达情绪困扰。患者产生的负💷性体验会进一步👐加剧不良饮食🐟行为和肥胖。　　如何🌠打破这种循环？王华丽指出，目前指南🐇推荐的一种方式是认知行🗞为干预。通过帮助🕎患者识别消极想法、区分😄情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体🗼育锻炼和健康教育，逐步🗣改变不良行为模式。同时，来自家庭和🚠互助团队的情感支➡持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对🍲肥📫胖的改善是双向的：不仅有助✝于体重下降，也能提升患🧙者的自尊、生活质🚬量和心理健康状态。同时，积极的✒心理变化会进一步促进🏜科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够🧥通过心理学方式，帮助这些人🦊认识到自己的心理需🔙求和生理需求，提高🎂体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干预是🍉肥胖管理的基石，不仅🕯能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和生👛活质量，为全民健😆康提供长期保障。”中国医学科学🏤院北京协和医院🎞临床营养科医生李海龙表😣示，肥胖治疗🔶路径中，生活方🐟式干预是首要措施。即使在药物🦋或减重手术介入后，科学🍔饮食和规律运动依🍠然是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限🐾能量饮食、低碳水化合物📥饮食、低脂饮食、间歇性🏑进食等多种方案，都能在不同🏏人群中发挥作用。比如提高蛋白质⏫比例可以增加饱腹感，改善减重过程中的🔄依从性；低脂饮食则能🔞有效改善血脂✉代谢。　　此外，代餐也是一☕种常见的辅助方式，可以帮🎳助减少饥饿感并控制热量♎摄入。李海龙提醒，代餐不🌅宜长期完全替代正餐，否则可能影响🌘依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每😛周至少进行150分〰钟中等强度或75分钟高🎟强度有氧运动，并结合力量训练🥎。李海龙表示，在🏇制定运动处方时，需要考虑患🧘者的关节情况、并🎫发症和用药情况，确保安全性优先🚇于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版威廉一世📤登上热搜，只因深夜直👑播中说了这句话。中新网海口8月24日电 (刘爽 郭冬艳)海南省气象台24日上午介绍，今年第13号台风“剑鱼”致三沙市🔆出现强风雨天气，三沙市政🦁府驻地永😣兴岛降雨量达503.1毫米。目前“剑鱼”已加强为台风级，预计其将于24日下午至傍晚在🙅陵水到🐹乐东一带沿海登陆或从🛃近海擦过(台风级或强台风级)。　　据监测，“剑鱼”24日7时其🧖中心位于北纬17.5度、东经111.5度，也就是🏃在海南省三亚市东偏南方向🆒约225公里🔍的南海海面上，中心附近🥢最大风力有12级(35米/秒)，七级风圈半径200～220公里，十级风圈半径50～80公里，十二级风圈半径30公里。　　受“剑鱼”影响，23日海南省三🔠沙市出现强风雨天气。23日8时～24日7时，三沙市永兴岛、金银岛、东岛、琛航岛、珊瑚、晋卿岛和赵述岛7个岛礁雨量超🍗过100毫米，永兴岛、金银岛、东岛、琛航岛、珊瑚和晋卿岛6个岛礁雨量超过200毫米，最大为永兴岛503.1毫米；赵述岛、永兴岛、琛航岛、东岛、晋卿岛、珊瑚和金银岛7个岛礁出现10级以上阵风，最大为赵述岛12级(35.2米/秒)。　　海🔷南省气象台预计，“剑鱼”将以每小时20公里左右的速🎱度向西偏北方向移动，强度继续加强，并将于24日下午至🥖傍晚在海南陵水🚈到乐东一带沿海登🔅陆或从近海擦过(13～14级，40～45米/秒，台风🎄级或强台风级)，之后趋向越南🎽中北部沿海。　　受“剑鱼”影响，24日～25日✌海南省有强风雨天气。陆地方面，24日～25日，海南岛南📳半部地区有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨，北半部地🌇区有大到暴雨。另外，海南岛南部🎌沿海陆地风力逐🍀渐增大到12～14级，东部和西部沿🧚海陆地风力11～13级，北部沿海🏨陆地风力10～12级。　　海洋方面，海南岛南部和西部海🥞面，北部湾海面，24日～25日风🅿力逐渐增大到12～13级、阵风14～15级，其中“剑鱼”中⚾心经过的附近海面旋转风可达14～16级。西沙、中沙群岛附近海面，海南岛东部海面和🤩琼州海峡，24日风力逐渐增大到12～13级、阵风14～15级；25日风力逐渐减弱🤓为5～6级、阵风7级，雷雨时阵风8～9级。　　海🙅南省气象部门提醒，“剑鱼”将于今天下📜午到傍晚在🐝海南陵水到乐东一带沿海🐳登🍚陆或从近海擦过，陵水、三亚和乐东等市县💗需继续严加防范。　　台风降雨可😀能会叠加风暴潮增水，出现道路积水🦅和风险点受🐇淹可能性大，易造🌏成交通拥堵、涉水车辆🐟熄火和交通事故，三亚、陵水、万宁、琼海、乐东和保🌿亭等地的城市内涝灾害风险较高🏕，需做好🥠防御准备，特别要加强隧道、涵洞和地下💩车库等城🚀市地下空间以及漫水桥🛹的安全风❕险排查和管控工作。　　相关🗞部门需加强重点行业、重点部位🔼隐患排查，特别是海南🌠岛四周沿海地区大🖤风灾害风险较高，港口设施应进🌨行加固以🎮防止船舶走锚、搁浅和碰撞，涉海、涉岛♉及海上旅游项目适时关闭，户外广告牌、临时构建物、工地塔吊等🛡进行加固或拆除，适当修剪、加固城市绿植。 (完)

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李隆基/刘醒龙/林肯/李文藻

（青岛日报／观海新闻记者 晋顷公）