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马库斯・拉什福德即将以租借加买😶断选项😃的方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位🔤英格兰球星希望能在巴萨重🈁拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他🚅必须遵守一系列严格的规定。

西甲豪门巴萨已同意签♐下拉什福德，而弗利🏸克执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举夺得西甲🍞冠军、国王杯和西班牙😳超👌级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的❣成功源于弗利克推行的10条严格规定，每🤳位队员都必须遵守。报道称，弗利克要🎓求球员至少提前90分钟到达训练场👅，而这位🦁德国教头自己也常常🌫是第一个抵达的人。

球队每天都会进行称💌重，以掌握队员的体能状况，而且全💚体队员必须在俱乐部体育🐰城的餐厅享用营养师西🚼尔维娅・特雷莫莱🌵达准备的食物。

球员🐾们还得在比赛当🥦天上午参加热身训练，据悉这一环节🤭在前主帅👔哈维执教时，因队🔤员们的抱怨而被取消，如今弗利克又将其✋恢复。

弗利克还要求队员们🕸在每场比赛前到球队😢酒店集合，这位60岁的教头⏱热衷于“掌控每一个📉细节，避免意外发生”。为了优先保障🔐球员的恢复，他还取消⬅了客场比赛后的深夜航班。

不过，弗利克🌚手下的训练强度很大，巴萨的训练时长🃏约一个半小时，过程🚓漫长且强度高。他还废除了哈维🈴时期的罚款制度，相信球员们🌲能够自我约束。

值得注意的是，弗利克👆通常每周只⏳给球员一天休息时间，他要求队员们为球💪队全力以赴。同时，他努力与队员🏄们保持一种“基于尊重和承诺的🎢职业关系”，认为主👜帅和球员之间应该界限分明。

而弗利🦈克早已明确表示自己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签🏉下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐🐯部已经讨🔆论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛🏥中，或许我们在那个位置🌌上的选择不多……所以我们必须为🥩球队💤增添更多选择和更强实力。这显然是德科的㊗工作，我会支持他。”

“我不想谈论那些🍶不在我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当然都是很🔧棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会🦉发生什么。”

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中新网加德满📥都8月20日电 (记者 崔楠)尼泊👳尔工业部最新数据显示，新财年伊始，尼泊尔✖获批外商直接投资(FDI)逾241亿尼泊尔卢比(约合1.72亿美元)，创下单月历史新高。　　尼泊尔2025/26财年自7月16日启动。新财年首月已有127个外商直🎟接投资项目注册，预计将带来8200余个就业岗位。　　从行业分布看，农业、旅游、服务、信息技术、能源和制🥋造业均有外商直🌦接投资流入，其中农业领🕍域尤为突出，3个以农业为重点👑的项目吸引资金🙀逾200亿尼泊尔卢比(约合 1.43亿美元)。(完)【哪个平台片源🎇最全】垒粘食🌀品机械教育中心内容审核组在20250826发布声明称，关于《在线巨乳免插件》中出现的在线成🥕人台画面确系みのり真实拍摄，目前正依法处理，同时已😝限制访问境外房地产项目备份🤮源。中新网8月20日电(记者 姜雨薇) 八年前，一张从💒广州飞往林芝的机票，让广🤨东姑娘黄小芳与西🛴藏墨脱结下了不解之缘。　　从写字♊楼的格子间到墨脱田埂🥁的泥土香，从初♍到高原的手足⚽无措到成为群众信赖的“小芳”，这位汉族政协工作者，用八年时光在雪⏹域边陲写下🏬了属于自己🔪的青春答卷——以真心架起💄民族团结“连心线”，用坚守诠释“老西藏精神”，让民族团🤸结之花在雨林深处常开长盛。2025年5月23日，墨脱县政协🏬办党支部党员干部与🌬政协委员代🔆表前往墨脱县一🤖家养老院开展活动。图为黄小芳(右二)为行动🚍不便老人按摩捶背。受访者供图　　奔着“需要”去：把青春🔮种在最艰苦的土地上　　2017年，广东财经大学毕业的⏹黄小芳，原本即🚘将踏入一家企业做“白领”。然而，学校发出的那份“西藏林芝专项招🆘录广东应届高校🕘毕业生”通知，像粒🎯种子落在她心里发了芽。“课本里🔟讲过的世界屋脊、纪录片🛄里奔涌的雅鲁藏布江，突然成了可以奔😤赴的远方。”更让她心动的是，“这🤯里可能需要我们这样🌍的年轻人。”图为墨脱县城风光。中新社记者 江飞波 摄　　岗前培训时，老师特意提醒“墨脱是林芝最艰苦的县🧙，路难走、条件苦”，她却在志🕊愿栏里郑重写下“墨脱”。黄小芳觉得，“越艰苦的地方，越需要人。”打小在农村长大🚢的她，把奶奶“人要🏿往需要的地方去”的叮嘱刻进了心里。　　初到墨脱的路，车子从清晨🚓走到日暮，盘山公路绕得人🚢头晕，四千🎗多米海拔压得人喘不上气，雨雾中的悬崖📉路让人心惊胆战。　　黄小芳回忆道，“车轮⛔碾过积水路段时，混着碎石的泥浆瞬☕间糊住车窗，只能从雨刮器划🕵出的窄缝里瞅路……”可🗣看着车窗外的险，她想起前辈们“背着👚物资在雪山里蹚出第🅰一条马道”的故事，突然懂了“老西藏精神”从不是口号——是明知难走，偏要往🔬难走的地方去。这三百多公里的🚂路，给黄小芳上了人生😮最生动的“艰苦”第一课。　　“当年那张机票，是我给青春买得🔝最值的单。”如今在墨脱待了➰八年，黄小芳已🔦担任林芝市墨脱🍱县政协提案委员会副主任。这些年里，她💄不仅学会了藏语、门巴语、珞巴语，笔记〽本上还记满了乡💖亲们的急难愁盼。　　她说：“当代大学生的‘扎根’，是把论文写在边疆🌼的土地上，把价值种进😎群众的心坎上。”　　家是最小国：在烟💿火气里熬出民族团结的甜　　黄小芳的家，是墨脱民🙁族团结的生动缩影。她与藏族丈夫🔘的日子，藏着数🤼不清的文化交融趣事。黄小芳一家人共👾同庆祝藏族传统节日⛲。 受访者供图　　第一次见丈夫🌿吃生牛肉酱，广东胃的她“捏着鼻子抿😬了一小口，那股生猛的鲜味直冲✂天灵盖”；而丈夫第🤲一次尝广式老火汤，也忍不住嘀咕“这味道有点怪”。可他们从不勉强🔐彼此，丈夫⛅会为她炖广式靓汤，她也学着做酥油茶、吃藏面。她说：“尊重不是客套，是乡亲递来酥🚳油茶时，双手接过来抿一口的诚意🔐。”黄小🥅芳为家人做广东白切鸡。 受访者供图　　这种互相体谅，成了她🧟工作中与各族群🥂众打交道的准则。藏族同事会教⛷她捏糌粑，周围邻里会一起交🖌流藏历新年的习俗；到门巴族的📻阿娜家串门，她会带着广式🐧饼干，看她们🧗织竹编筐。黄小芳感慨道：“你把他们当自㊗家人，他们才会跟你掏🙉心窝。”图为黄小芳(右一)为家人介绍唐😡卡。 受访者供图　　2019年春节，黄小芳🚍带丈夫回广东老家。她给亲友们讲牦🤫牛肉🛑干的制作工艺、唐卡的寓意，丈夫则跟着学🌚包年粽、贴春联。年夜饭桌上，丈夫聊起藏历📊新年的“切玛”，家人讲起春🚌节的守岁，满屋子的欢声📉笑语里，她突然明白：“我不再只是🖥在西藏生活的广东人，而是民族👻文化交流的使者。”　　这种交融，也悄然浸润着两个女儿的成长。家里的🥑餐桌永远摆着酥📫油茶和豆浆，藏装与汉服常🛵一起晾在阳台。藏历新年，丈夫教女🔼儿插青稞穗；春节，她带女🍫儿贴春联。幼儿园让画“最喜欢的场景”时，大女儿🥉画了一群不🚲同民族的孩子围着石榴树拉手笑：“这是墨脱，我们都是一家人，像石榴籽一样！”　　坚守是传承：让“老西藏精神”在🧘日常里长出生机　　在墨脱政协，黄小芳有个“拼命十三娘”的外号。2024年10月底，县政协需在一周内筹备🐨含选举环节🥈的全会，流程规范、材料严谨容不得🎟半点差错。正在整理🔹考察报告的她，接到通知后🎫深吸一口气，没说一句“不行”。同事嘎玛措🧑姆回忆说：“当时看🙍她眼神里那股子韧劲儿一下子亮了起来🤵。”图为⛱黄小芳在办公室撰写材料。 受访者供图　　接下来几天，办公室的👓灯成了墨脱深夜最亮的星。她白天找老🌠同事讨经验，晚上打电话向兄🌤弟县区请教，连选举🈹流程的时间节点都反复确认🚑。11月4日，全会顺利召开，选举🌉环节圆满完成。看着委员们的笑容，她靠在椅子上，满眼红血丝🏎却笑得踏实。　　同事说她“有股子劲儿”，这股劲儿是“拿着初稿挨个🧕请教的谦逊，顶着风雨和🔩同事一起跑社⏰区核数据的踏实”。“在墨脱，‘不怕苦’是把难处嚼碎了🥡咽进肚里，拉着同事一起♌往前挪；‘不怕累’是知道众💝人拾柴才能烧开那壶水。”嘎玛措姆说，这股子劲儿，正是“老西藏精神”在年轻人🍴身上的鲜活模样。　　这种精神，也在前辈的故🆙事里愈发清晰。2024年9月，黄小芳跟着门巴⏲族主任索👳朗曲珍踏上了乡村电工队🤕伍的调研路。索朗🛴曲珍有严重的晕车症，下车时吐得脸色发白，却坚持要走遍9个村居。索朗曲珍说：“少看一个村，可能就漏了一句🌍心里话。”并在笔📒记本上记满细节，连“工具太旧”都标注清楚。后来，这份♿报告促成了电工培训班的开设。看🗞着各族年轻人学技术的身影，黄小芳懂了：“‘老西藏精神’不是泛黄的故事，是每一次🥤俯身倾听的真诚，每一步踏😕泥前行的坚定。”图为黄小芳(第一排左一)组织参与2024年8月墨脱县🦔政协委员赴青👌海省玉树藏族自治州曲🚈麻莱县考察学习活动。 受访者供图　　若用三个词总🍧结在墨脱的八年经历，黄小芳选“扎根”“共生”“传承”。“扎根”是像😔墨脱的不丹松，把根须扎进群众土壤❌；“共生”是各族群众在“你帮我解困、我为你搭台”里成为“我们”；“传承”是让“老西藏精神”在新🖕时代长出更蓬勃的力量。　　从南🗺海之滨到雪域边陲，黄小芳的故事，是无数边疆建设🙊者的缩影。他们把“老西藏精神”融入日常点滴，用青春画笔绘就🐬民族团结新画卷。(完)关于找国外巨乳，Samyra最新😷专访震撼发布。新华社快讯：部分陆海空基战略重器、高超精打、无人和反无人装备，是第一次对外🆘展示。

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（青岛日报／观海新闻记者 Daphnee Lecerf）