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北京时间24日凌晨，巴🥧萨官宣正式从曼联租借27岁前锋拉什福德，租期至2026年6月30日，交易附带😎买断选项，拉什福德将穿巴萨14号球衣。据此前报道，拉什福德为加盟🌱巴萨降薪15%，巴萨将支付其1400万欧📨元的总薪资（含奖金，奖金与出👋场次数挂钩），曼联不🐔承担任何薪水。拉什福德📣的买断条款金额为3000万欧元。

拉什福德上😏赛季后半段租借加🔫盟维拉，出战17场比赛，贡献4球6助，如今他在曼联🚄的10号球🆒衣已经被库尼亚占据。拉什福德在🌜曼联的周薪超过32.5万镑，合同还有3年到期。

曼联“清洗”了自己的青🍸训球员，而利物浦也有📋动作，他们签下了23岁前锋埃基蒂克。据此前🤯罗马诺报道，这笔交🥒易的转会费总价为9500万欧元，具体结构为8000万固定+1000万浮动，另有500万欧元其他条款。

利物浦官方表示，已🎹就法兰克福前锋雨果-埃基😄蒂克的转会达成协议，但需获得国际批准。埃基蒂🚶克已顺利完成体检，并与利物浦谈妥🈶了个人条款，签署了一份长期合同，这使得他能🚑够于本周⤴晚些时候飞往中国香港，与新队友🛍们一起参加亚洲季前赛。

NBA方面，知名记者查拉✨尼亚报道，消息源向ESPN透露，太阳已从自✨由球员市场“认领”了前湖🐴人队后卫乔丹-古德温。古德🧟温此前被湖人队裁掉，为的是给马库🔇斯-斯玛特腾出薪金空间和🌐阵容名额。上赛季古德温为湖人出战29场比赛，场均能够得到5.6分3.9板和1.4助，三分命中率38.2%。古德温23-24赛季👛曾为太阳效力，出战了40场比赛，场均14分钟可以得到5分2.9板2.0助。

文/北京青年报记者 张昆龙

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朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职📝业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征，也就是大家俗称的“鼠标手”，首次作为职🛣业病正式被纳入国家的📡法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我🔴国视频终端工作者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠标才会得😟吗？有哪些典型的⬅症状？有🛣没有一些方法可以预防👷和缓解？经常🔤按摩是不是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在👜人体手腕部掌侧有一🦂个骨性纤维管道，称为腕管，由于长时间重⏯复手腕动作等各种原因挤占📠了腕管的空间，就会引起腕🌸管内压力增高，正中神经受🔝到压迫，引起疼痛等😅一系列症状。　　它的形😑成与长期重复性手腕动作或🛢局部压力过大密切相💸关，主要表现为手腕😅部疼痛或手指麻木。　　女性腕管💯天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能⛸加重水肿风险，因🔒此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和🐽颈椎病引起的手臂🍨不适的症状混淆，延误了治疗，其实💙在症状上它们有明确的区别。　　北京大学人民医🐫院创伤骨科主任😇医师 熊建：它的定位很准确，一般来讲不会有🚐颈部的不适，也不会有像咱们颈椎🃏病那样很典型的⚽从颈部到👁上臂到前臂到手这种🥎像放电一样的感觉。它支配的区域♐就是大拇指、食指、中指和无🍵名指的一半，所以最典🖨型的症状就是三个半手指的💎麻木。有时🧓候你刺激它或者压迫👲时间长了，会🔹出现这种跟放电一样，感觉一下就麻木了，麻木到手。　　只有办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑🚥、手机🔠的办公一族容易患上“鼠标手”，但🗼其实还有很多原因以🈷及其他一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车族的🔙日渐增加，方向盘也成为🏁一大“腕管杀手”，还包括流👒水线作业工人、厨师等。　　中日友好🚝医院康复医学科主任 江山：比如说我💳们弹琴或者是一些🈵家务工作者，长期拖地✏或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指麻木这个症🛎状，鼠标手还🎓有一些信号，包括：　　夜间或晨🍳起时手指麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现大🐡鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根☔部变薄。　　北京大学人民🌿医院创伤骨科主任💥医师 熊建：不知道肌肉是不是有萎缩，就两个对比一下，如👸果肌肉很圆很饱满，按压的♈时候很饱满的，这个时候就说🔙明是正常的；如果你手没劲，同时特🕗定区域手麻，再看这个地方🍚的肌肉比那个地方扁，那就出现有萎缩🤜的情况。　　“鼠标手”最大误区：只🤖是劳损不用管它　　很多人🐹认为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不🐋舒服了按摩按摩就好，其实这是最大的🏢误区，“鼠标手”发展到晚期会对🐗神经造成♊不可逆的损伤。　　北京大学人民🕉医院创伤骨科😵主任医师 熊建：在早期刚开始有症状🕷，比如说轻微的麻木，持续的时🤨间也不长，发作频率也不高的🌩情况下，我们可以通过➡像拉伸🛺去放松来治疗，另外可以通过一🔩些腕部的热敷，包括🕟一些理疗或者👽一些口服的药物，消炎的、消肿的🕉和营养的、神经的药物去治🦍疗。如果说进展🛑比较快，甚至手💦部出现了肌肉的萎缩，或者出现了手无🚦力，我们到医👨院去就诊。如果损伤比😬较重的话，有的病人可能就🦄需要做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大家两个🐛黄金动作，一起来试试↓　　中日友好医院康复📰医学科主任 江山：第一个动作是肌腱的🍪滑动，我🐯们可以做手指头的屈曲，然后再做一🔣个屈曲，再做👁一个握拳的动作，我们的大拇指⬆可以伸展开，然后再握拳，每个动作每天可以做3到5次。　　第二个动🏠作是正中神经的滑动，前臂伸直🛐手掌掌心向上，用这样的方式去牵拉我们🍐的正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个⤴动作可以做5次左右，然后每✡天都要进行，需要注意的是，在牵拉的过程中，手不应该出现麻🌅木或者刺痛感。　　(央视新闻客户端)【哪个平台片源🎲最全】《小早怜子种子》正式上线易泉网络🏈工程维修站，其中看免费欧美a片环节因疑似🥘真实事件⏭改编遭遇网友抵制，目前平台尚未下架，但增加🥈了弹窗警告。中新网7月30日电 据应急管理部网🔈站消息，7月30日，根据当地救灾🏝工作需要，国家🈸防减救灾委办公室、应急管🦕理部会同国家粮食👍和物资储备局向天津、河北增加🐂调拨帐篷、折叠床、毛毯、毛巾被、应急照明灯等4.4万件中央救灾物资🏚，并通🐫过应急物资政社🚞协同保障机制，协调😫中国乡村发展基金会、腾讯基金会、中国红十字基❄金会、新阳光基金会、小米基金会等11家基金会，向北京、天津、河北灾区援助捐🥓赠方便食品、饮用水、洗漱清洁用品、家庭应急箱、卫生箱、发电机、充电宝等各类🤙物资约16万件(套)，支持🥥地方进一步做好受灾群众紧急🌃转移🌒安置和救灾救助工作。小公主🥍仓井空快播事件持续发酵，引发舆论关注。中新网上海8月2日电(范宇斌)近日，2025“华语侨心”华裔青少年暑🐂期研修营在上🤫海市普陀区举行。在为期十天的🐂营期里，来自美国、英国的华裔青🈲少年与🤫上海安生学校的同龄😝人一起学习、探索、感受中华文化的🚝独特魅力和海派文🐅化的开放包容，结下了真挚的跨国友谊🔚，收获了难忘的独🌀家记忆。　　本次暑🥅期研修营由上海🥓市人民政府侨务办公室主办🤦，普陀区人民政府🔌侨务办公室、安生教育科学🔨研究院、上海安生学校联🕎合承办，上海中华文🍓化学院及虹口区、宝山区、崇明区侨办共同协办👁，并得到了历届“华语侨心”华裔少儿国学经🗽典诵读比🎎赛海外合作方——英国中文教育🚖促进会、全美中文学校🎒协会的大力支持。暑期研修营活😂动现场。　主办方供图　　据悉，这🚺批华裔青少年年龄在12-18岁之间，来自美国、英国的11个城市，其中70%以上的营员是第😁一次到上海。为了🕠满足华裔青少年的好奇心和探索💮欲，让他们全方位地🙎感受上海魅力，活动组织方精😜心设计了科技创新、文化沉浸、文体互动、城市🏩行走四个研修课程模块。　　在科创实践的教🗯室里，营员们以团队💮协作方式完成了鲁布·戈德堡机械(Rube Goldberg Machine)课程；在扎染课堂上、在京剧传习👮馆里，中华传🎊统文化之美浸润着营🧘员们的心灵；在运动场上，营👩员们你追我赶、挥洒汗水、点燃激情；在名企大🏮厂的参访中，营员们惊叹🦁于中国制造的实力，共同畅🦂想科技创新的美好未来。暑期研修营🐓活动现场。　主办方供图　　在研修营的💏学习成果汇报展🎛演上，诗朗诵、合唱、魔方表演等节目🏙轮番上演，营员🖖们用青春的才情呈现🚪了一场精彩纷呈🧦的才艺秀。营员代🏯表向活动组织方送上🕘了一份惊喜礼物——营员们亲手绘制的《我爱上海》《海派文化地图》两幅画作及定制🖌锦旗，表达诚挚感谢。　　活动现场，因“华语侨心”而结🚢缘的上海安生学校与英国格拉👸斯😀哥里仁中文学校、美国ME国际学院签署校际合✡作协议，三方将在课程共建、师生互访等领域🚨深度携手。暑期研🎩修营活动现场。　主办方供图　　来自美国的营员💗以“第一次”来串联🍸心中的震撼：“第一次穿越摩天楼宇，第一次俯瞰超级都市，第一次现场🧖看京剧、体验扎染……当外滩😓灯光点亮万国建筑群，照片里的🎽美景突然有了温度。”　　而来自英国的营员🔭则表示：“上海学生很友好，也愿🚟意和我们分享他🔑们在中国的生活，让我了解了很多有🔹意思的事情。”　　据了解，本次暑期研修营是🍤上海“华语侨心”华文教育品牌“读说来往”系列活动之一。“华语侨心”始终致力于以“读”提升学习兴趣，以“说”展示中文学习效果，以“来”牵紧情感纽带，以“往”加深文化认同。期待未来有🔊更多华裔青少年来到上海，开启更加精彩🍖的上海奇遇之旅。(完)

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松岡むつみ/折原真美/Spooky Fat Brat/Luky Kolac

（青岛日报／观海新闻记者 鈴木美嘉）